Pendant votre séjour, laissez-vous guider par notre coach sportif Lucas pour des séances sportives pensées comme de véritables moments de détente et d’harmonie.
Trois fois par semaine, profitez de cours collectifs gratuits, accessibles à tous, dans une atmosphère douce et conviviale.
Lundi – Abdos, Fessiers & Pilates
Un cours dynamique combinant renforcement musculaire et travail en profondeur inspiré du Pilates, idéal pour tonifier la sangle abdominale, les jambes et améliorer la posture.
Mercredi – Full Body Stretching
Une séance complète d’étirements pour relâcher les tensions, améliorer la souplesse et offrir au corps une véritable sensation de légèreté.
Vendredi – Yoga & Stretching
Un moment de détente et d’harmonie mêlant mouvements doux, respiration et étirements pour terminer la semaine dans le calme et le bien-être.
Chaque séance est une invitation à ralentir, à respirer et à prendre soin de vous.
Parce que vos vacances méritent aussi d’être un moment pour votre corps et votre esprit.
